Физкультура на улице

Дата публикации: 2019-04-16 | Рубрика: Группа №3, Новости

Спорт очень полезен для здоровья, так как движение — это жизнь.

Физкультурные занятия проводятся как в группе, так и на воздухе. Особое значение имеют занятия физкультурой на свежем воздухе. Во время таких занятий, проводимых на воздухе, успешно решаются задачи закаливания, воспитания общей выносливости, повышаются защитные функции организма.

Важное место в укреплении здоровья занимают естественные факторы природы — солнечные лучи, воздух и вода, которые при правильном использовании укрепляют здоровье и закаляют организм. Под влиянием чистого и свежего воздуха, в котором содержится достаточное количество кислорода, улучшаются процессы пищеварения и работы дыхательной системы. Активный отдых на свежем воздухе – залог здоровья.

Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *